” „Єрвен на острове...

RSS лента
јвтор блога:
¬се рубрики (267)
–азочарование
+2
–азочарование (крушение иллюзий) Ч это величайший дар, который € могу дать тебе. ќднако, учитыва€ твою прив€занность к иллюзи€м, ты считаешь этот термин негативным. “ы выражаешь соболезнование другу фразой: Ђ аким же разочарованием это стало дл€ теб€!ї, вместо того, чтобы поздравить его. —лово Ђраз-очарованиеї (Ђdisillusionї) буквально означает Ђосвобождение от чар (иллюзий)ї. Ќо ты хватаешьс€ за свои иллюзии.

ƒэн ћиллмэн, Ђѕуть мирного воинаї
ѕривычки, которые не позвол€ют быть счастливыми

«адумайтесь, сколько вы имеете в своей жизни вредных привычек. Ќаверн€ка вы подумали о курении или злоупотреблении алкоголем. ј ведь существуют еще и невидимые привычки, которые могут отравл€ть вашу жизнь и негативно сказыватьс€ на личности.

¬озможно больше радости по€витс€ в вашей жизни, если избавитьс€ от вредных поведенческих привычек.
Ќаши мысли, действи€ и поведение формируют окружающий мир. ѕорой, даже когда все хорошо, мы не ощущаем счасть€, которого, как нам кажетс€, заслуживаем. ѕсихологи назвали самых распространенных Ђотравителейї радости, от которых можно и нужно избавитьс€.

1. ѕривычка сравнивать себ€ с другими. Ќичто так не отнимает у вас радость, как привычка посто€нно сравнивать себ€ с окружающими людьми. ¬ажно пон€ть и прин€ть свою уникальность Ц с ее сильными и слабыми сторонами. ƒаже если по€витс€ кто-то, кто в чем-то очень хорош, и вы начнете завидовать, попробуйте обратить это в плюс. ¬место того, чтоы сгорать от зависти, подумайте, что вы можете сделать дл€ того, чтобы приблизитьс€ к результату, которого достиг другой человек. ѕусть его превосходство станет Ђгорючимї дл€ вашей мотивации к действию, а не €корем, который пот€нет вас на эмоциональное дно.

2. ѕосто€нное использование гаджетов и техники.  онечно, это очень хорошо, что благодар€ современным техническим приспособлени€м мы можем говорить с человеком на другом конце планеты и обмениватьс€ фотографи€ми при помощи одного нажати€ кнопки. ќднако, обратной стороной этой медали €вл€етс€ информационный перегруз. Ќе говор€ уже о зависимости, котора€ развиваетс€, если не делать перерывов в онлайн общении. ∆елание посто€нно оставатьс€ на св€зи Ђкрадетї у нас ощущение насто€щего момента. ¬место того, чтобы проживать собственную жизнь сполна, мы неусыпно наблюдаем за другими людьми. ќткажитесь от интернета хот€ бы на 1 день в неделю, и увидите, как подниметс€ настроение.

3. ”частие в конфликтах.  ак говорил доктор ”эйн ƒайер: Ђ онфликт не случитс€ без вашего в нем участи€ї. “олько от вашей реакции на событи€ или слова человека зависит, что будет дальше.  онечно, не всегда легко Ђподставить другую щекуї или промолчать, но в далекой перспективе Ц это куда предпочтительнее, чем ругатьс€ и вы€сн€ть отношени€. –еагиру€ на конфликт активно, вы обрекаете себ€ на негативные эмоции и после его окончани€. “ак что будьте великодушны и старайтесь не вовлекатьс€ в ссоры и распри.

4. ѕривычка принимать все близко к сердцу. ƒа, легче сказать, чем сделать, но все же старайтесь не позвол€ть мнению других людей о вас вли€ть на настроение. ƒаже если кто-то открыто и пр€мо про€вл€ет агрессию по отношению к вам, это говорит лишь о том, что проблемы все-таки у него, а не у вас. —частливые люди не обижают окружающих, так что ваш обидчик определенно несчастлив. ѕошлите этому человеку мысленные объ€ти€ и свое сочувствие.

5. ќсуществление не своей мечты. ћы так часто и много контактируем с другими людьми, что порой бывает трудно расслышать свой собственный внутренний голос. Ќо в глубине души мы все-таки знаем наверн€ка, чего хотим от этой жизни, а что нам и даром не нужно. «адайте себе вопросы: Ђ„ем бы € занималс€, будь у мен€ неограниченное количество денег?ї или Ђ„то бы € делал, если бы мне осталось жить всего один год?ї.  ак много из названного вы делаете сейчас?

6. —тремление к совершенству. Ќичто так уменьшает шансы быть счастливым, как перфекционизм. ≈сли вы не робот, то вы обречены делать ошибки. ƒаже самый провальный опыт может стать дл€ вас поучительным и важным. ¬место желани€ прийти к идеалу, который все равно €вл€етс€ лишь иллюзией, старайтесь просто выкладыватьс€ на максимум и делать то, что от вас зависит.

7. —лишком тщательна€ визуализаци€. »меть большие цели и строить планы Ц это хорошо. ќднако, пыта€сь визуализировать желаемое, мы забываем, что €вл€емс€ лишь соавторами мира, в котором живем, а не единоличными его творцами. ¬се свои намерени€ пишите карандашом, потому что стирать и писать заново придетс€ не раз. ќдин учитель как-то сказал: Ђ огда мечтаете о каком-то определенном будущем, представьте, что держите в руке щечку младенца. —давите слишком сильно Ц он тут же расплачетс€. “акже поступайте и с цел€ми Ц если чувствуете, что перебрали с контролем, просто ослабьте хваткуї.

8. ѕосто€нный возврат в прошлое. ѕрошлое можно прин€ть, простить, отпустить, но вот изменить Ц никак. ѕоэтому поставьте новую точку отсчета пр€мо сейчас и двигайтесь, отталкива€сь от нее, а не от травматичных событий, которые пережили в прошлом. ≈сли это слишком сложно, займитесь йогой или другими практиками, помогающими сконцентрироватьс€ на насто€щем моменте.

9. —ильное беспокойство о будущем. –азмышл€ть о будущем не запрещаетс€, но чрезмерные волнени€ и переживани€ по поводу завтра не сделали при€тнее еще ни один новый день. —фокусируйтесь на том, что вы можете сделать име€ то, что имеете. Ѕудущее само о себе позаботитс€, ведь все, что ни делаетс€ Ц к лучшему.

10. «абота о себе не в приоритете. ќсобенно этим грешат женщины. «абот€сь о нуждах и интересах детей, мужей, подруг, о себе они вспоминают в последний момент. ¬ результате приходит хроническа€ усталость, стресс, перенапр€жение и исчезает счастье.  лючева€ иде€ здесь така€: если вы не можете позаботитьс€ о себе, то не сможете заботитьс€ ни о ком другом. ќтдавать нужно из переполненной чаши, а не последние крохи своих сил и энергии.  ак бы вы ни были загружены, выкраивайте врем€ дл€ себ€ Ц пусть это будет всего пара часов в неделю. » не вздумайте впустить в свою душу чувство вины по этому поводу.

11. —лишком серьезное отношение к жизни. ∆изнь серьезна, но в то же врем€ смешна. Ќаслаждайтесь своим путешествием, совершайте ошибки, смейтесь, плачьте, дурачьтесь. »грайте серьезно, но помните, что это всего лишь игра.

12. ‘окусироватьс€ на жизни других людей больше, чем на своей. „астой ошибкой становитс€ то, что вы забываете про свою жизнь, не реализуете свои цели и желани€. ¬едь у вас есть определенные мечты и есть всЄ необходимое дл€ ее достижени€. ¬ы должны нести ответственность за свою жизнь. Ќе позвол€йте другим думать и решать за вас. ѕрислушайтесь к себе, используйте свои идеи и интуицию. »збавьтесь от т€гостного прошлого. ƒвигайтесь к своей цели каждый день.

13. Ќаходитьс€ в ожидании лучшего момента. “акой момент никогда не настанет. ћомент становитс€ идеально подход€щим лишь тогда, когда вы приступаете к делу. ’ватит смотреть на то, как встают сегодн€ звезды. Ќачните расставл€ть их по своему усмотрению. ¬ы должны быть готовы действовать в любых услови€х. ¬ы можете прождать идеального момента всю свою жизнь и так его и не дождатьс€.

14. –аботать только ради зарплаты. ≈сли вам не интересна ваша работа, вы автоматически становитесь заключенным. –ано или поздно вы поймете, что тратили свою жизнь впустую, жив€ от зарплаты до зарплаты. Ёто ваше личное врем€, ваша жизнь и проводите вы ее там, где вам не нравитс€. Ќе следует работать ради выживани€. «аинтересуйтесь тем, чем вы занимаетесь. “огда и работа, которую вы делаете, и жизнь станут намного качественнее. Ћибо найдите зан€тие по душе.

15. √оворить о трудност€х. ¬ы хоз€ин своей жизни! Ќе забывайте об этом. Ћюбые проблемы можно решить и не нужно делать из этого катастрофу. Ќужно научитьс€ приспосабливатьс€ к неудачам и не зацикливатьс€ на них. »наче вы рискуете делать проблемы большей частью вашей жизни. ќтнеситесь к каждой неудаче как к уроку. ¬ыбор всегда за вами - сдатьс€ или идти дальше.

16. ѕытатьс€ изменить мир и окружающих. ≈сли вы хотите изменить мир вокруг себ€, то начните с себ€. ѕопробуйте понемногу мен€ть свою жизнь, шаг за шагом. “огда вы непременно заметите изменени€ в лучшую сторону. ≈сли вы хотите помен€ть настроение другого человека, то прежде всего это нужно сделать вокруг него. ”лыбнитесь ему, а он в свою очередь заразит хорошим настроением других. “аким образом, вы измените мир, не выдел€€ себ€.

17. ќбщатьс€ с неудачниками. Ќаше окружение оказывает сильное вли€ние на нас. ≈сли вокруг одни неудачники и несчастные, как можно быть самому счастливым?! “щательно проанализируете своЄ окружение. ¬озможно вам придетс€ отказатьс€ от общени€ с некоторыми личност€ми.

18. ѕосто€нно находитьс€ в страхе. »з-за неоправданных тревог и страхов можно упустить возможность радоватьс€. ќтпустите все страхи и опасени€. Ќасладитесь наконец-то жизнью. ќставьте в прошлом претензии к жизни, ревность, злость, ненависть. ѕод всем этим негативом вы увидите счастливого человека.
ќ природе раздражени€

„асто вижу на улице сцену, котора€ ставит мен€ в тупик, то есть не дает никакого простора дл€ воображени€. ћолода€ мама идет р€дом с сыном или дочкой п€ти, шести, восьми лет. ќна ежесекундно кричит на него, дергает за руку, за воротник, иногда за волосы. –ебенок напр€женно улыбаетс€ (маме кажетс€, что нахально), потом насупливаетс€, потом плачет. ќн €вно не понимает, что в нем вызывает раздражение мамы. √лавное Ц она и сама этого не понимает, потому что причиной раздражени€ может быть все, что угодно. ќтстал на три шага Ц что ты плетешьс€? «абежал вперед Ц сколько раз тебе говорила: иди р€дом. «агл€нул в урну, подобрал стеклышко Ц не лезь в гр€зь.

»змазал рот мороженым Ц больше мороженого не увидишь. » так далее. Ќо отношени€ с ребенком Ц только один из случаев. “ак или иначе раздражение испытывает вс€кий человек. “ест на честность: вы испытываете когда-нибудь раздражение? ¬ чем, однако, природа этого состо€ни€? ћало кто задумываетс€. Ќаиболее верное объ€снение этой проблемы дал, на мой взгл€д, замечательный философ педагогики —имон —оловейчик: Ђ≈сли в джунгл€х на вашу тропинку выйдет тигр, вы можете испытать любые чувства Ц от смертельного страха до прилива отваги, Ц все что угодно, только не раздражение. “игры не раздражают. ќни вызывают стресс. Ќо если вы пришли усталый с работы, а трехлетний мальчик не перестава€ бьет в глухой барабан, вы испытываете раздражение. —тресс Ц отрицательна€ реакци€ на то, что сильнее нас. –аздражение Ц отрицательна€ реакци€ на то, что слабее насї. ¬от, собственно, и все. —порить с этим трудно. —транно только, что это простое соображение не приходило мне в голову до сих пор. —оловейчик показывает, что раздражение Ц это реакци€ на слабое или равное по силам, что это самое мелочное из наших чувств, которое иногда свидетельствует о тайной мелочности характера. –аздраженный человек всегда ведет себ€ ниже собственных стандартов поведени€. —тресс одни чувства притупл€ет, другие обостр€ет, раздражение обедн€ет все эмоции человека. ≈ще одно соображение, которое объ€сн€ет, в частности, почему мы так снисходительно относимс€ к этому состо€нию: Ђ–аздражение похоже на гнев, но это почти всегда гнев неправедный. » в других человеческих чувствах бывает мало здравого смысла, и €рость бывает слепой, и любовь Ц глупой; чувства и здравый смысл лежат в разных, лишь иногда пересекающихс€ плоскост€х. Ќо раздраженный человек всегда чувствует себ€ правым, вот в чем беда. –аздражительность Ц болезнь людей, всегда и во всем правыхї. √лавное же, может быть, в том, что если избежать стресса волевым усилием нельз€ или очень трудно, то раздражение Ц вовсе не об€зательное состо€ние.

ќно Ц следствие распущенности. ћы позвол€ем себе брезгливую интонацию или непреклонный тон. ћы чувствуем себ€ безнаказанными. » напрасно.  ак только ребенок вырастет, это раздражение будет перен€то им как норма общени€ и обращено в первую очередь на нас. ¬ общении с другими людьми, не сомневаюсь, произойдет то же самое, стоит только переменитьс€ ситуации, котора€ поставит вас в более зависимое и слабое положение.  роме того, человеку приходитс€ раздваиватьс€. ѕо отношению к подчиненным про€вл€ть раздражение какое-то врем€ возможно, но у раздраженного есть, скорее всего, свой начальник и тоже, допустим, раздраженный. ≈сли раздражение в принципе допустимо, то и унижение, от него происход€щее, нужно признать как норму. ј если кто-нибудь из подчиненных станет вдруг вашим начальником? ¬ ситуации с ребенком и вообще все €сно. „то бы родитель ни говорил и ни делал, на фоне раздражени€ будет вызывать сопротивление сына или дочери. ≈сли ребенок раздражает, в этом надо увидеть сигнал приближающейс€ катастрофы. Ђ огда поймешь, Ц пишет —оловейчик, Ц особое место раздражительности среди других наших чувств, поймешь, что можно сердитьс€ на ребенка, можно огорчатьс€, можно злитьс€, можно и гневатьс€ Ц все не во вред. Ќо нельз€ про€вл€ть суррогатное чувство мелочного раздражени€ї.
Ёффект Ѕлюмы «ейгарник

—уть эффекта состоит в том, что человек лучше запоминает действие, которое осталось незавершЄнным (прерванным).

ѕо легенде, однажды со своим учителем Ѕлюма зашла в кафе. ≈Є внимание привлек тот факт, что официант, прин€в заказ, ничего не записал, хот€ перечень заказанных блюд был обширным, и принес к столу всЄ, ничего не забыв. Ќа замечание по поводу его удивительной пам€ти он пожал плечами, сказав, что он никогда не записывает и никогда не забывает. “огда психологи его попросили сказать, что выбрали из меню посетители, которых он обслуживал до них и которые только что ушли из кафе. ќфициант растер€лс€ и призналс€, что не может вспомнить их заказ сколько-нибудь полно. ¬скоре возник замысел проверить экспериментально, как вли€ет на запоминание завершЄнность или незавершЄнность действи€. Ёту работу и проделала Ѕ. ¬. «ейгарник.

ќна просила испытуемых за ограниченное врем€ решать интеллектуальные задачи. ¬рем€ решени€ определ€лось ею произвольно, так что она могла позволить испытуемому найти решение либо в любой момент за€вить, что врем€ истекло и задача не решена. ѕо прошествии нескольких дней испытуемых просили припомнить услови€ тех задач, которые предлагались им дл€ решени€. ¬ы€снилось, что в случае, если решение задачи прервано, то она запоминаетс€ лучше по сравнению с задачами, благополучно решЄнными. „исло запомнившихс€ прерванных задач примерно вдвое превышает число запомнившихс€ завершЄнных задач. Ёта закономерность и получила название Ђэффект «ейгарникї.

¬ 1928 году ћари€ ќвс€нкина (M. Richers-Ovsiankina), также как и Ѕ. «ейгарник, российска€ студентка  урта Ћевина, экспериментально подтвердила, что человек склонен возвращатьс€ к выполнению незавершЄнных заданий.
 ольцо на палцах
0
Ќа каком пальце носить кольцо дл€ улучшени€ судьбы

Ќошением кольца на определенном пальце мы можем повли€ть на свою судьбу. Ќа каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу в деньгах, любви и карьере? ѕрежде чем определитьс€ с этим, необходимо узнать вли€ние кольца на каждый палец руки.

Ќадева€ кольцо на палец, мы запускаем сложную программу корректировки судьбы. Ќаш организм представл€ет собой целую схему взаимодействи€ энергий. Ёнергии наход€тс€ и на пальцах рук. Ќадева€ на палец кольцо, мы концентрируем энергию на той сфере жизни, за которую оно отвечает.

«начение колец на пальцах руки

 ольцо на большом пальце. Ѕольшой палец Ч это логика, практичность, рассудительность. ≈сли вам не хватает в себе этих качеств, то смело надевайте кольцо на этот палец. Ќа этом пальце можно носить и серебро, и золото. —еребр€ное кольцо усилит интуицию, а золотое поспособствует развитию деловой жилки.

 ольцо на указательном пальце. ”казательный палец символизирует наше эго. «амечали ли вы, как вам непри€тно, когда на вас указывают этим пальцем? ј все потому, что этот палец излучает мощный поток энергии. “ыча указательным пальцем на человека, можно пробить его ауру. Ќосить кольцо на указательном пальце рекомендуетс€ тем, кто стремитьс€ к лидерству и главенству. ¬ыбирать следует серебр€ное кольцо, золото носить на указательном пальце не рекомендуетс€.

 ольцо на среднем пальце. Ќосить кольцо на этом пальце рекомендуетс€ толь ко сильным личност€м. ”крашение на среднем пальце активирует кармические задачи и привлекает неожиданные повороты судьбы. ≈сли хотите перемен, то надевайте кольцо на этот палец.

 ольцо на безым€нном пальце символизирует успех в социуме, счастье в личной жизни, любовь и благополучие. ≈сли вы хотите активизировать все сферы своей жизни, то надевайте кольцо именно на этот палец.

 ольцо на мизинце активизирует коммуникативные навыки, способствует развитию красноречи€ и харизмы. ≈сли на мизинец надеть золотое колечко с красным камнем, то оно привлечет успех в деньгах, карьере и бизнесе.

≈сли вы хотите усилить в себе какие-либо качества характера или повли€ть на одну их сфер жизни, то надевайте кольцо на тот палец, который символизирует ваши цели
∆мзнь и  офе
0
∆изнь и кофе

Ёспрессо Ч это жизнь. √орчит, но бодрит. ѕервый глоток может показатьс€ невкусным, но, допив чашку, всегда захочешь еще одну. ј на еще одну чаще всего не хватает времени.

 апучино Ч это влюбленность. —начала терпко, потом сладко и легко, а на поверку Ч все та же жизнь. Ќо моменты, когда сладко и терпко, Ч самые лучшие.  стати, всегда можно просто съесть пенку и не пить, но это мало кому приходит в голову. ¬идимо, дело все-таки в сочетании.

Ћатте Ч это мечты, эспрессо, разбавленный молоком надежды, и пенка, помните, да? “а сама€ пенка, котора€ бывает в капучино. Ќо нет корицы, нет той терпкости, котора€ позвол€ет прочувствовать момент.

≈ще есть мокко Ч кофе с гор€чим шоколадом. ћокко Ч это меланхоли€. √уста€ и т€гуча€. Ќо даже в мокко есть молоко. » сладость, та, которую не найдешь в эспрессо, например. ≈е и чувствуешь не сразу, и каждый раз не очень понимаешь, почему заказал именно его. “олько потом вспоминаешь, в тот самый момент, когда становитс€ сладко.

јйриш, кофе по-ирландски, Ч страсть. √де-то там, на самом дне, обжигающий алкоголь. ћожно перемешать, тогда он практически не чувствуетс€, если кофе приготовлен правильно, конечно. Ќо он там все равно есть, и все равно неизбежно пь€неешь.  стати, да, хуже плохого эспрессо может быть только плохой айриш.

» ристретто. –истретто Ч это смерть. Ёто когда вс€ жизнь Ч одним глотком. ¬ыпиваешь, просишь счет и уходишь. ќбычно так.

 офе? Ч это варенье из джазовых пластинок.

 офе? Ч это свет, который можно размешивать ложечкой.

 офе? Ч это врата воспри€ти€ ночного пейзажа.

 офе? Ч это немой вымысел радуги.

Ч ј любовь? Ќасто€ща€ любовь?

Ч Ќасто€ща€ любовь Ч это кофе, который варишь дома с утра. —вежемолотый, желательно вручную. — корицей, мускатным орехом и кардамоном.  офе, р€дом с которым надо сто€ть, чтобы не убежал, иначе безнадежно испортитс€ вкус. Ќадо проследить, чтобы он подн€лс€ три раза, потом налить ложку холодной воды в джезву, подождать пару минут, чтобы осела гуща.  офе, который наливаешь в старую любимую чашку и пьешь, чувству€ каждый глоток, каждый день. Ќаслажда€сь каждым глотком.

ћакс ‘рай.  офейна€ книга.
—амые главные ошибки руководителей, из-за которых уход€т лучшие сотрудники

ћожно списывать эти проблемы на что угодно, но факт остаетс€ фактом: хорошие сотрудники не уход€т, если их не устраивает работа; хорошие сотрудники уход€т, если им не нравитс€ руководитель. ќднако таких непри€тностей можно избежать, взгл€нув на ситуацию по-новому и приложив немного усилий.

1. „резмерные нагрузки

„резмерна€ нагрузка Ч это основна€ причина эмоционального выгорани€. ≈сли вы работаете с лучшими специалистами, соблазн Ђвыжатьї из них максимум очень велик, однако подобное стремление приводит людей в замешательство Ч им кажетс€, что их наказывают за качественную работу.  роме того, перегрузки снижают продуктивность труда. ѕоследнее исследование от —тэнфордского университета доказало, что при продолжительности рабочей недели более 50 часов эффективность резко падает, а при продолжительности более 55 часов Ч стремитс€ к нулю.

≈сли вам необходимо поручить талантливым сотрудникам дополнительный объем работ, вам придетс€ повысить их в статусе. ≈сли этого не сделать, работа быстро начнет их т€готить, и в конечном итоге они уйдут. »збыточную нагрузку можно компенсировать с помощью прибавки, повышени€ или изменение должности. Ќе стоит рассчитывать на то, что талантливые люди будут работать больше, чем все остальные. —корее всего, они просто найдут место, где их оцен€т по заслугам.

2. ќтсутствие признани€ и наград за хорошую работу

Ќа первый взгл€д может показатьс€, что ободр€ющее похлопывание по плечу ничего не значит, особенно дл€ лучшего сотрудника с великолепной внутренней мотивацией. Ёто впечатление обманчиво, потому что похвала нравитс€ всем, включа€ тех, кто отдаетс€ работе целиком. –уководител€м необходимо чаще общатьс€ с подчиненными и вы€сн€ть, каким образом их можно приободрить и наградить за успехи (например, выдать премию или похвалить в присутствии коллег). ѕомните, что в случае с талантливыми сотрудниками это придетс€ делать действительно часто.

3. ќтсутствие человеческой заботы

Ѕолее половины сотрудников покидают свои рабочие места, потому что им не удаетс€ выстроить доверительные отношени€ с начальством. ”мные руководители умеют поддерживать баланс между профессионализмом и человечностью. ќни празднуют успехи сотрудников вместе с ними, пытаютс€ помочь тем, кто переживает не лучшие времена, и заставл€ют работать на пределе возможностей, если это необходимо. “е же, кому это чуждо, продолжают жаловатьс€ на высокий процент текучести кадров. ¬р€д ли люди будут работать на вас, не чувству€ вашей эмоциональной вовлеченности и искренней заботы об их благе.

4. Ќевыполнение об€зательств

ƒава€ сотруднику обещание, вы можете осчастливить или разочаровать его, спровоцировав уход. ¬ыполнив обещание, вы оправдываете доверие и растете в его глазах, что, бесспорно, очень важно. ќтказыва€сь от обещани€, вы выгл€дите скользким типом, который не уважает чужих чувств. ≈сли руководитель не выполн€ет свои обещани€, рано или поздно все сотрудники начинают следовать его примеру.

5. Ќайм и продвижение неподход€щих специалистов

’орошие трудолюбивые сотрудники хот€т видеть р€дом с собой таких же добросовестных коллег. ≈сли руководитель не заботитс€ о тщательном отборе новых кадров, это демотивирует тех, кто уже работает в компании. ѕродвижение неподход€щих специалистов всегда приводит к плачевным результатам. „еловек, который упорно трудилс€, но осталс€ без повышени€, наверн€ка оскорбитс€ и начнет искать своему таланту новое применение.

6. ѕреп€тстви€ в попытках следовать за мечтой

“алантливые люди всегда одержимы своим делом. ” них есть надежды и мечты, к которым они стрем€тс€. Ёто стремление позвол€ет им продуктивно трудитьс€ и получат удовольствие от работы. ћногие руководители ограничивают своих подчиненных. ќни бо€тс€, что люди, одержимые страстью, будут работать хуже, если позволить этой страсти завладеть ими. Ётот страх совершенно не обоснован. »сследовани€ доказывают, что эйфори€ от погони за мечтой повышает продуктивность работы примерно в п€ть раз.

7. ќтсутствие обучени€

ќтвеча€ на вопросы о невнимании к подчиненным, многие руководители ищут себе оправдани€, прикрыва€сь такими словами, как Ђдовериеї, Ђсамосто€тельна€ работаї и Ђделегирование полномочийї. Ёто полна€ чушь. –уководители должны руководить, вне зависимости от того, насколько талантливы их подчиненные. ќни должны посто€нно слушать и высказывать свое мнение.

ѕроцесс управлени€ бесконечен. ≈сли под вашим началом работает талантливый сотрудник, вам необходимо определить дл€ него путь развити€. Ћучшие специалисты всегда рассчитывают на обратную св€зь, и вы об€заны ее предоставл€ть. ≈сли этого не произойдет, сотрудник быстро заскучает и расслабитс€.

8. ѕротиводействие творческому подходу

“алантливые сотрудники всегда стрем€тс€ улучшить то, к чему они прикасаютс€. ≈сли вы не позволите им этого делать, опаса€сь новшеств, они быстро возненавид€т свою работу. ѕопытки сдержать творческие порывы вред€т всем, включа€ самого руководител€.

9. ќтсутствие трудных и интересных задач

Ћучшие руководители иногда дают своим сотрудникам задачи, которые на первый взгл€д кажутс€ невыполнимыми. ќни отказываютс€ от тривиальных проектов и вместо этого пытаютс€ вытолкнуть людей из их зоны комфорта, а затем прикладывают максимум усилий, чтобы помочь им достичь успеха. ≈сли талантливые и умные люди вынуждены заниматьс€ простой или скучной работой, они начинают искать другую, чтобы испытать свои способности.

«аключение

≈сли вы хотите удержать ценные кадры, вам придетс€ пересмотреть свое отношение к ним. ѕомните, что талант дает безграничные возможности дл€ выбора. —делайте так, чтобы они выбрали именно вас.
Ћучшие советы Ђфинансового ћоцартаї и консультанта є1 в ≈вропе Ѕодо Ўефера


Ѕодо Ўефер Ч финансовый консультант номер один в ≈вропе, писатель и бизнесмен. ќн €вл€етс€ непревзойденным практиком в области тайм-менеджмента и по управлению финансами, обладает неординарным мышлением, за что и получил широкую известность, а за его вклад в финансовую грамотность его окрестили Ђ‘инансовым ћоцартомї.

Ѕодо Ўефер уже в возрасте тридцати лет мог жить на проценты от своего капитала. ≈го книги и записи семинаров попул€рны во всем мире, в том числе и у нас, дл€ многих они стали учебными пособи€ми по финансовым вопросам и управлению своим временем, а его семинары с успехом проход€т во многих странах мира.

Fit4brain.com собрал лучшие цитаты легендарного финансового консультанта Ѕодо Ўефера, которые помогут нам взгл€нуть на природу денег и успеха с новой стороны:

”дача при ближайшем рассмотрении оказываетс€ всего лишь результатом большой работы и тщательной подготовки.
≈сли ¬ы решили что-то сделать, но не начали это делать в течение 72 часов Ц в 85% случаев ¬ы не сделаете это никогда.
“от, кто делает, ожидает успеха. “от, кто Ђпробуетї, ожидает, что ему что-то помешает. ѕоловинное усилие дает не половину результата, а нулевой результат.
 то весь день работает Ц тому некогда зарабатывать деньги.
—амый большой талант заключаетс€ в том, чтобы уметь находить мотивацию дл€ собственных действий.
‘инансовое благополучие невозможно без финансовых ограничений и планировани€ своих трат. ‘инансова€ свобода идет через финансовые ограничени€.
Ћучше плохо начинать, чем хорошо бездействовать.
ƒумайте о своем здоровье. ”спех невозможен без хорошего здоровь€. Ѕогатство без здоровь€ не принесет радость.
Ћучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдани€, почему ты стоишь на месте.
¬озьмите свое любимое хобби и постройте на нем карьеру.
ƒл€ хороших заработков нужны хорошие знани€. —тарайтесь посто€нно учитьс€, читать, расшир€ть кругозор. ƒуракам везет только в казино, и то редко.
Ѕогатство Ц это не сколько ¬ы потратили в казино, ресторане, на курорте или в магазине. Ѕогатство Ц это то, что ¬ы отложили и сберегли.
ќдин раз везет только дуракам. ”мным везет всегда.
¬ы ответственны не за все событи€. Ќо ¬ы всегда отвечаете за ¬ашу интерпретацию событий и за ¬ашу реакцию на них.
—идеть и ждать чуда так же глупо, как спортсмену сидеть дома перед телевизором, смотреть ќлимпийские »гры и наде€тьс€ получить на них золотую медаль.
ƒеньги всегда имеют именно то значение, которое мы им придаем.
ƒеньги сами по себе никого не делают счастливым или несчастным. ќни не хороши и не плохи. —частливый человек с деньгами станет ещЄ счастливее. ѕессимист, который из всего делает проблему, с деньгами получит ещЄ больше проблем. ƒеньги вы€вл€ют характер владельца. ќни как увеличительное стекло.
Ќикто не становитс€ богатым лишь в силу того, что много зарабатывает. ¬ы богаты только тогда, когда можете жить на проценты от ¬ашего капитала без необходимости работать: деньги работают на ¬ас.
ѕринципиальное положение: никогда не принимайте совет человека, который не €вл€етс€ тем, кем ¬ы охотно бы стали.
∆ить без ответственности Ц значит деградировать до состо€ни€ бессильной жертвы. Ёто значит жить по правилам, которые написали дл€ ¬ас другие.
Ѕольшинство людей переоценивают то, что могут сделать за год, и недооценивают то, что могут сделать за дес€ть лет.
ћы видим розы, но не замечаем шипов. ћы видим успех, но не подготовку к нему. » мы не видим чужих неудач. ћы будем поражены, узнав, как тщательно готов€т свою удачу Ђсчастливчикиї.
—уществует принципиальное различие между игрой, которую вы ведете, чтобы не проиграть, и той, в которой вы хотите выиграть.
¬ам не плат€т столько, сколько ¬ы стоите? Ќет, если ¬ы работаете за эти деньги Ц значит, столько ¬ы стоите. ≈сли что-то не устраивает Ц мен€йте работу, образ жизни, мен€йте себ€.
ѕро писателей
0
ѕро писателей

1.  ак-то ¬иктор √юго отправилс€ в ѕруссию.
Ч „ем вы занимаетесь? Ч спросил у него жандарм, заполн€€ анкету.
Ч ѕишу.
Ч я спрашиваю, чем вы зарабатываете на жизнь?
Ч ѕером.
Ч “ак и запишем: Ђ√юго. “орговец перь€миї.

2. ќднажды один знакомый ѕушкина Ч офицер  ондыба Ч спросил поэта, может ли он придумать рифму к словам рак и рыба.
ѕушкин ответил: Ђƒурак,  ондыба!ї
ќфицер сконфузилс€ и предложил составить рифму к сочетанию рыба и рак.
ѕушкин и тут не растер€лс€: Ђ ондыба Ч дуракї.

3. ƒатский писатель √анс ’ристиан јндерсен удел€л очень мало внимани€ своей внешности. ќн посто€нно гул€л по улицам  опенгагена в старой шл€пе и поношенном плаще.

ќднажды на улице его остановил один щеголь и спросил:
Ч —кажите, эта жалка€ штука у вас на голове называетс€ шл€пой?

Ќа что последовал немедленный ответ:
Ч ј эта жалка€ штука под вашей модной шл€пой называетс€ головой?

4. ” јлександра ƒюма прос€т п€ть франков на похороны известного критика.
Ч ѕолучите дес€ть, Ч говорит ƒюма, Ч и похороните двух критиков.

5. ќднажды очень тучный человек сказал тощему Ѕернарду Ўоу:
Ч ¬ы выгл€дите так, что можно подумать, будто ваша семь€ голодает.
Ч ј посмотреть на вас, можно подумать, что вы €вл€етесь причиной этого бедстви€.

6. ќднажды »льфа и ѕетрова спросили, приходилось ли им писать под псевдонимом. Ќа что они ответили:
Ч  онечно, »льф иногда подписывалс€ ѕетровым, а ѕетров Ч »льфом.

7. ќдной очень несимпатичной старой леди ћарк “вен на приЄме сказал, что она по-прежнему молода и прекрасно выгл€дит.
Ч я вам не могу ответить таким же комплиментом, Ч сказала леди.
Ч ј вы бы, как и €, соврали, Ч посоветовал ћарк “вен.

8. Ч ѕочему Ѕог создал сперва мужчину, а только потом женщину? Ч спросила одна дама Ѕернарда Ўоу.
Ч ѕотому что он не хотел, чтобы во врем€ сотворени€ мужчины женщина помогала своими советами.

9. ќдна дама спросила Ѕернарда Ўоу, как надо писать, чтобы стать хорошим писателем. Ўоу ответил:
Ч —лева направо.
Ѕестактность наших дней
0
Ѕестактность наших дней


Ђ огда ты выйдешь замуж? ѕочему не рожаешь ребенка? „то означает тво€ татуировка? «наешь ли ты, что вегетарианство вредно?ї Ч журналист јнна «латковска€ вспоминает все самые дурацкие вопросы, которые можно услышать от ближнего, и приходит к мысли о том, что бестактных людей не волнуют наши чувства. »х задача Ч выбить нас из седла, заставить усомнитьс€ в собственной значимости. ћы с этим полностью согласны.

” большинства людей нашей национальности есть типична€ черта Ч бестактность. ’от€, возможно, € погор€чилась, сделав это свойство национальным п€тном, но говорю как вижу. я не буду сыпать статистическими данными и пытатьс€ развивать данный вопрос до неких психологических глубин. я, обычна€ девушка, ну ладно, женщина тридцати двух лет, выражаю, нет, кричу о том, что действительно по-человечески достало. Ѕестактность.

1. ѕочему ты така€ худа€?

Ќачну с первого примера. я девушка стройна€. ƒаже слишком. ¬ес колеблетс€ от 42 до 45 килограммов. ѕризнаюсь: при сильном ветре держусь за сумку. ¬ учреждении, где € долгое врем€ работала, мен€ не вез лифт. ¬ нем есть некий ограничитель по весу, чтобы в лифте не ездили дети без взрослых. “ак вот мен€, взрослую тетю, лифт тоже благородно игнорировал. я анорексией не болею, просто хрупкое создание, не употребл€ющее сладкое. Ќе люблю. ¬ес мой мен€ устраивает, бабушка и мама тоже натуры небольшого роста и веса, никаких отклонений, в общем, в себе € не наблюдаю.

Ќо многие дамы, встречающиес€ на моем пути, к своему ужасу (и к моему тоже) отмечают, что € слишком худа€. ќб этом мне сообщаетс€ в пр€молинейной форме вопросом: Ђ огда ты, наконец, поправишьс€?ї, Ђ—колько можно быть такой худой?ї, Ђ огда ты начнешь есть?ї Ч в общем, мен€етс€ вариативность, но не раздражающий факт моей худобы.

я должна, видимо, оправдыватьс€, как посмела быть такой тощей. ћен€ же посещает несколько мыслей. ѕерва€: разве прилично вообще задавать такие вопросы? ¬ес, цвет волос и внешность всегда дело сугубо личное и окружающих не касаетс€. ¬тора€ мысль: почему эти люди считают, что могут показывать мне, что мо€ комплекци€ их не устраивает? я же не подхожу к ним с вопросом Ђ“ы чего така€ жирна€, жрешь много?ї!

2.  огда ты родишь ребенка?

¬торой пример Ч дети. ƒумаю, многие девушки примкнут ко мне с этой маленькой трагедией Ч звучащим в лоб вопросом Ђ огда родишь?ї. ≈го задают родственники, коллеги по работе, знакома€ кассирша в магазине. –одишь первого Ч будут спрашивать про второго. Ќа вопросы о дет€х ты вынужден то ли оправдыватьс€, то ли врать, то ли говорить правду совершенно чужому человеку.  то-то сознательно детей не хочет, кто-то имел печальный опыт.

—амое противное в такой ситуации, что речь о бестактности женщин, которые вроде по природе должны обладать чуткостью. “ак, одна мо€ близка€ подруга јл€ забеременела в двадцать лет, родила, но ребенок умер. јле понадобилось одиннадцать лет, чтобы ее снова посетило желание стать мамой. Ѕез ужаса в глазах и спазмов в животе от мысли, что этот кошмар может снова повторитьс€. ¬се эти годы ей приходилось отвечать на вопросы от не знающих о ее трагедии людей, когда же она станет мамой, годы же идут! ѕредставл€ете, каково это? ќ таких вещах, как смерть ребенка, не говор€т на каждом перекрестке.

ƒруга€ знакома€, —ветлана, вот уже два года не может забеременеть. ѕереживает, но не рефлексирует. ƒостают только эти самые бестактные комментарии. “ак, когда ей в очередной раз высказали: Ђ„его детей не рожаешь?ї, она ответила: ЂЌе рожаю, потому что не получаетс€!ї ¬опрошающий сразу стушевалс€, сконфузилс€ и тут же прин€лс€ жалеть —ветлану. ¬ жалости, к слову, она совершенно не нуждалась. я же абсолютно уверена, что лезть к люд€м с вопросами об их внешности, личной жизни, смерти и религии категорически нельз€.

3. “ы знаешь, что вегетарианство вредно?

 ак-то мы собрались большой компанией, в которую друзь€ привод€т друзей: ты своих т€нешь, и вот уже вас много, незнакомых знакомцев. Ўашлык, колбаса, помидоры, лето, дача, хорошо. ќдин молодой человек отказалс€ от шашлыка, по€снив, что он вегетарианец. » тут же многие стали его расспрашивать: Ђ» обувь носишь из заменител€?ї, Ђ» что, ремень такой же?ї, Ђј что, зверюшек жалко?ї, ЂЅолеть не боишьс€, знаешь, к чему недостаток белка в организме приводит?ї. √л€д€ на парн€, € пон€ла, что это он слышит в тыс€чный раз. ѕохрустыва€ огурчиком, он ждал, когда расспросы закончатс€.  ак же сложно в нашей среде быть собой и иметь позицию! “ы ничего плохого не делаешь, но почему-то об€зан отчитатьс€ перед обществом.

 то-то спросит: а что плохого в вопросах? ≈сли просто интересно? ќтвечу: Ђпросто интересної дет€м до п€ти лет, которые мир познают с помощью взрослых. ¬зрослым люд€м это не подобает. »нтересно? ѕочитай в интернете, сходи в библиотеку, попроси аудиенции у заинтересовавшего теб€ объекта, но никак не выставл€й все таким образом, будто человек на допросе, если вы в дружеской компании.

4. ѕочему ты не пьешь?

ƒругой €ркий пример.  оллега мне жаловалс€, что многие его знакомые при€тели перестали с ним общатьс€, когда он перестал употребл€ть алкоголь. ¬стретилс€ однажды с друзь€ми, заказал чай Ч и началось: ЂЁй, дружище, что случилось? ѕочему не пьешь? «акодировалс€? Ѕолеешь? ќ чем же с тобой говорить, если не пьешь?ї Ёти расспросы преследовали его везде, в любой компании, по любому поводу.

ј друзь€ ведь и не алкоголики вовсе. Ќо с их точки зрени€ не может человек резко перестать употребл€ть алкоголь без важной на то причины. ќб€зан объ€снитьс€. ЂЌу хоть одну рюмочку!ї ≈сли ты не пьешь, теб€ начинают подозревать в некой страшной болезни, о которой ты умалчиваешь. Ѕолен коллега не был, просто прин€л решение пожить безалкогольной жизнью. ќн стал отцом, ему очень хотелось иметь €сный трезвый ум и быть полноценным помощником своей супруге. Ќо в нашем обществе не прин€то принимать людей, отличающихс€ от массы. Ќужно посто€нно быть начеку. ќтличаешьс€? ќбоснуй!

5. „то означает тво€ татуировка?

ћногим кажетс€, что если ты сделал татуировку, то отныне ты человек-телевизор: смотри в мен€, задавай вопросы! ” мен€ на руке есть татуировка. Ќадпись. ќдна женщина выкручивала мне руку, чтобы запомнить надпись и поискать в интернете, что же она означает. »з-за того, что € отказалась раскрыть секрет своей татуировки, она сочла мен€ гадкой особой, напустившей непон€тную таинственность.

ѕодруга жаловалась, что тоже утомилась от вопросов Ђј что означает тво€ татуировка?  огда следующую набьешь? ¬се вы Дсиней болезньюУ страдаете, знаем!ї. ќдна маленька€ девочка лет семи задрала ей рукав, чтобы лучше рассмотреть, что там у нее за рисуночек такой. ѕодруга сделала замечание любопытной девочке, на что услышала от матери ребенка: Ђј что вы хотели? ≈й же интересно!ї “о есть ты об€зан развлекать всех любопытствующих вокруг, даже пусть под майку полезут. Ќичего, нормально, сам виноват.

ќткуда в наших люд€х это порочное желание подвергать сомнению любое про€вление индивидуальности? Ћюди, посмевшие отличатьс€ от других своим внешним видом, станов€тс€ цирковыми клоунами, призванными развлекать праздную толпу, вызыва€ насмешки и любопытство.

ѕомню, как в классе шестом перед одноклассниками учительница русского €зыка и литературы интересовалась, почему € так безвкусно одета. ћол, как с виду така€ умна€ девочка посмела одетьс€ столь безобразно? ќдета € была нормально, просто на мне были мамины вещи, они были велики на два размера. ћы тогда жили бедно, денег едва хватало на еду, о покупке одежды и говорить нечего. ”чительнице всего этого € не сказала. я промолчала. Ќо обидно было очень. Ѕестактных людей не волнуют ваши чувства. »х внутренн€€ задача Ч выбить вас из седла своим действием, заставить усомнитьс€ в собственной значимости.

6.  огда ты выйдешь замуж?

¬енцом всего этого бестактного безобрази€ €вл€етс€ извечное Ђ огда ты выйдешь замуж?ї.  ак выражаетс€ одна знакома€ сценарист Ч Ђконтрольный выстрел в головуї. —амое невыносимое в этой ситуации то, что человек, задающий этот вопрос, в принципе догадываетс€ о его глупости и непри€тности. „то девушке придетс€ как-то выкручиватьс€, оправдыватьс€, отвеча€ на него. Ќо это уже своего рода садистска€ игра, иначе не назову: смотреть жертве в лицо и наслаждатьс€ процессом. Ќаблюдать, царапа€ глазами лицо, улавлива€ малейшие признаки смущени€ и беззащитности. »гра продолжаетс€ долго, не одно поколение женщин выросло на этом вопросе.

≈динственный способ остановить это безобразие, мне кажетс€, ответить вопросом на вопрос: Ђј какое твое дело?ї ¬ период весеннего авитаминоза или в день св€того ¬алентина можно даже матом.  ак в —аудовской јравии отрубали руки за воровство, так и здесь отбить охоту лезть не в свое дело можно только жестким способом. ќбщение людей должно происходить легко, без желани€ обидеть, без неприличного в своей простоте любопытства. Ѕестактными вопросами можно обидеть человека, не зна€ о некой внутренней боли, вогнать в депрессию особо ранимых людей, а культурных и воспитанных поставить в тупик.

я упом€нула, что бестактность €вл€етс€ нашей национальной чертой Ч этака€ простота, коей мы часто гордимс€. ¬о вс€ком случае, примеры, приведенные мной, происходили именно здесь в наши дни. ќднажды, поставив человека на место, задавшего мне один из вышеперечисленных вопросов, € услышала, цитирую: Ђј что такое € спросила?! Ќа что обижатьс€?! я ж по-доброму!ї

ќправдани€ этому нет. Ќикакого. Ћюди, пожалуйста, перестаньте спрашивать о том, что волнует только вас самих. ”читесь быть воспитанными. ≈сть одно высказывание у ѕаул€ ’ейзе (немецкий писатель, 1830Ц1914): Ђќт бессердечных защитишьс€ тем, что не покажешь им своего сердца. √лупые люди могут еще быть тебе полезны, потому что вс€кий ведь все-таки что-нибудь да знает и умеет, но если бестактные теб€ окружают, то это может довести теб€ до полного отча€ни€ї.

јвтор: журналист јнна «латковска€